Seitán primavera



Ingredientes:

250 grs. de seitán
1 tomate
1/2 morrón
1/2 zucchini
2 huevos
Semillas de sésamo
Albahaca, sal, pimienta y chimichurri*
Aceite cantidad necesaria.
Aceite de oliva

Ver receta de Chimichurri
Ver ¿Cómo hacer Seitán?

Preparación:

Cortar el Seitán en tiras finas y poner a macerar en chimichurri, durante 30 minutos.
Pasar las tiritas de seitán por semillas de sésamo y hornear en una fuente con muy poca aceite, hasta que estén crocantes.

Mientras, cortar el zucchini en rodajas de 1/2 cm, salpimentarlas y asarlas sobre una plancha aceitada bien caliente.
Cortar el tomate en rodajas finas, hervir los huevos, cortar el morrón en juliana, picar 4 hojas grandes de albahaca.
Mezclar todo en un bol para ensaladas, salpimentar, agregar aceite de oliva y jugo de lima.
Colocar sobre la ensalada el seitán horneado y servir.

  

Consejos de mamá:

Agregar a la ensalada semillas de zapallo o piñones

Dificultad del plato
Muy fácil
Fácil
Normal
Complicada
Difícil